Εποχή
Εποχή 1 Επεισόδιο
- Εποχή 1 Πώς να ξεκινήσετε
- Εποχή 1 Πώς να μην προσκολλάσαι
- Εποχή 1 Πώς να ερωτευτείτε τη ζωή
- Εποχή 1 Πώς να διαχειριστείτε το άγχος
- Εποχή 1 Πώς να δείχνετε καλοσύνη
- Εποχή 1 Πώς να διαχειριστείτε τον πόνο
- Εποχή 1 Πώς να διαχειριστείτε τον θυμό
- Εποχή 1 Πώς να αξιοποιήσετε τις απεριόριστες δυνατότητές σας
Headspace: Οδηγός Διαλογισμού - Season 1 Episode 8 Πώς να αξιοποιήσετε τις απεριόριστες δυνατότητές σας
7.80 20 λεπτά Ανοίξτε το μυαλό σας. Ο Άντυ εξηγεί γιατί έχουμε απεριόριστες δυνατότητες αν εξασκούμε τακτικά την ενσυνειδητότητα και δείχνει πώς γίνεται ο διαλογισμός ήσυχης επίγνωσης.
