Εποχή
Εποχή 1 Επεισόδιο
- Εποχή 1 Πώς να ξεκινήσετε
- Εποχή 1 Πώς να μην προσκολλάσαι
- Εποχή 1 Πώς να ερωτευτείτε τη ζωή
- Εποχή 1 Πώς να διαχειριστείτε το άγχος
- Εποχή 1 Πώς να δείχνετε καλοσύνη
- Εποχή 1 Πώς να διαχειριστείτε τον πόνο
- Εποχή 1 Πώς να διαχειριστείτε τον θυμό
- Εποχή 1 Πώς να αξιοποιήσετε τις απεριόριστες δυνατότητές σας
Headspace: Οδηγός Διαλογισμού - Season 1
7.80 20 λεπτά Το Headspace χαρίζει μια φιλική, ζωντανή ματιά στα οφέλη του διαλογισμού ενώ προσφέρει τεχνικές και καθοδηγούμενο διαλογισμό για να ξεκινήσετε δυναμικά την πρακτική σας.
